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Black bean chicken and egg fried rice

Producto envasado Comidas y Platos Coles

Black bean chicken and egg fried rice contiene 106 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) aporta unas 372 kcal.

Alrededor del 37% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 30% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Black bean chicken and egg fried rice de Coles, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal por 100 g
8,4 gproteínas
9,6 gcarbohidratos
3,4 ggrasas
372kcal en serving, 1 serving, 350 g (350 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 106 kcal
Grasas totales L 3,4 g 4%
Grasas saturadas L 0,71 g 4%
Sodio L 290 mg 13%
Carbohidratos totales L 9,6 g 3%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 2,2 g
Azúcares añadidos L 0,75 g 2%
Proteínas L 8,4 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 37%Grasas: 30%106kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 37%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas3,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas0,71 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio290 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Coles
Código de barras
9310645262659
Cantidad
350 g
Ración de la etiqueta
1 serving (350 g)
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

Chicken Black Bean Sauce (57%) [Cooked RSPCA Approved Australian Chicken Breast (21%), Water, Green Capsicum (14%), Onion, Fermented Black Beans (2%) (Soy), Light Soy Sauce (1%)(Soy,Wheat), Sugar, Corn Starch, Dark Soy Sauce (0.5%) (Soy,Wheat), Canola Oil, Crushed Garlic, Crushed Ginger,Sesame Oil (Sesame,Soy), Natural Preservative (234)],Egg Fried Rice (43%) [Cooked Long Grain Rice (55%), Cage-Free Egg (18.5%), Carrot (10.5%), Spring Onion, Peas, Canola Oil, Crushed Garlic].

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaAzúcarAceite violado (canla)AjoArroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9310645262659. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Black bean chicken and egg fried rice?

100 g de Black bean chicken and egg fried rice tienen 106 kcal. Serving, 1 serving, 350 g (350 g): unas 372 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Black bean chicken and egg fried rice?

Black bean chicken and egg fried rice contiene 8,4 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 29,4 g en serving, 1 serving, 350 g (350 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Black bean chicken and egg fried rice?

Black bean chicken and egg fried rice tiene 9,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Black bean chicken and egg fried rice?

Black bean chicken and egg fried rice contiene 3,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,71 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Black bean chicken and egg fried rice?

100 g contienen 290 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.