Black bean chicken and egg fried rice
Emballeret produkt Måltider og disketter Coles
Black bean chicken and egg fried rice indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) giver ca. 372 kcal.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,4 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,71 g | 4 % |
| Natrium L | 290 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,75 g | 2 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium290 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coles
- Stregkode
- 9310645262659
- Mængde
- 350 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (350 g)
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Chicken Black Bean Sauce (57%) [Cooked RSPCA Approved Australian Chicken Breast (21%), Water, Green Capsicum (14%), Onion, Fermented Black Beans (2%) (Soy), Light Soy Sauce (1%)(Soy,Wheat), Sugar, Corn Starch, Dark Soy Sauce (0.5%) (Soy,Wheat), Canola Oil, Crushed Garlic, Crushed Ginger,Sesame Oil (Sesame,Soy), Natural Preservative (234)],Egg Fried Rice (43%) [Cooked Long Grain Rice (55%), Cage-Free Egg (18.5%), Carrot (10.5%), Spring Onion, Peas, Canola Oil, Crushed Garlic].
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgSukkerRapsfrøolieHvidløgRis
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Fried Rice Style Wattie's | 106 | 3,7 g | 19,6 g | 1,1 g |
| Shrimp Burger Good Neighbor | 106 | 12,4 g | 8,9 g | 2,7 g |
| Trident pollock burger Trident | 106 | 15 g | 5,3 g | 2,7 g |
| Karns Chicken Sandwich Steaks Karns | 106 | 12,4 g | 2,7 g | 4,4 g |
| Pulled Chicken Taco Bowl HEALTHYMEALSDIRECT | 106 | 11,5 g | 11,2 g | 1,8 g |
| Peanut Chicken With Low Carb Fried Rice Thrive | 106 | 12 g | 3,9 g | 4,3 g |
| Keto Street Taco Beef Bowl Macro Foods | 106 | 9,9 g | 5,4 g | 5 g |
| Ready Meals Chef Salad ready2eat | 106 | 8,8 g | 3,5 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9310645262659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.