¿Cuántas calorías tiene Beet quinoa with feta?

100 g de Beet quinoa with feta tienen 320 kcal. Serving, 1/2 cup, 100 g (100 g): unas 320 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Beet quinoa with feta?

Beet quinoa with feta contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1/2 cup, 100 g (100 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 1,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Beet quinoa with feta?

Beet quinoa with feta tiene 35 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Beet quinoa with feta?

Beet quinoa with feta contiene 17 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Beet quinoa with feta?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Beet quinoa with feta?

100 g contienen 380 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Beet quinoa with feta

Producto envasado Frutas

Beet quinoa with feta contiene 320 kcal por 100 g. Serving, 1/2 cup, 100 g (100 g) aporta unas 320 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 43% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.680 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

320kcal por 100 g

8 gproteínas

35 gcarbohidratos

17 ggrasas

320kcal en serving, 1/2 cup, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	320 kcal
Grasas totales L	17 g	22%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	5 mg	2%
Sodio L	380 mg	17%
Carbohidratos totales L	35 g	13%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	5 g
Azúcares añadidos L	1 g	2%
Proteínas L	8 g	16%
Calcio L	49 mg	4%
Iron L	3 mg	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 43%
Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,8 g)
Fibra3 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
Azúcares5 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 2,4 g)
Grasas17 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
Sodio380 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 29 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	320 kcal	320 kcal
Proteínas	8 g	8 g
Carbohidratos	35 g	35 g
Grasas	17 g	17 g
Fibra	3 g	3 g
Azúcares	5 g	5 g
Sodio	380 mg	380 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0773200718081
Ración de la etiqueta: 1/2 cup (100 g)
Categoría: Alimentos a base de frutas y verduras
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Red quinoa, beets, canola oil, red wine vinegar, feta cheese (pasteurized milk, salt, lipase, bacterial culture, microbial enzymes, calcium chloride), olive oil, garlic, green onion, sugar, sea salt, basil, parsley, citric acid, spices.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Vinegar Aceite de oliva Ajo Cebolla Azúcar Salt Leche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 582847. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0773200718081. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.