¿Cuántas calorías tiene Bagels?

100 g de Bagels tienen 271 kcal. Serving, 85 g (85 g): unas 230 kcal.

¿Es Bagels rico en proteínas?

Bagels contiene 11,8 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 85 g (85 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bagels?

Bagels tiene 50,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,9 g de fibra y 4,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Bagels?

Bagels contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bagels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bagels?

100 g contienen 435 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Bagels

Producto envasado Pan y productos horneados Rudi's Organic Bakery

Bagels contiene 271 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 230 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

100 g aportan el 12% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

271kcal por 100 g

11,8 gproteínas

50,6 gcarbohidratos

4,7 ggrasas

230kcal en serving, 85 g (85 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	271 kcal
Grasas totales L	4,7 g	6%
Grasas saturadas L	0,59 g	3%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	435 mg	19%
Carbohidratos totales L	50,6 g	18%
Fibra alimentaria L	5,9 g	21%
Azúcares totales L	4,7 g
Proteínas L	11,8 g	24%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	47 mg	4%
Iron L	2,1 mg	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 69%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra5,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas4,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,59 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio435 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,8 g
Grasa poliinsaturada L	2,4 g

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	343 kcal	271 kcal
Proteínas	13,8 g	11,8 g
Carbohidratos	59,5 g	50,6 g
Grasas	5,5 g	4,7 g
Fibra	6,9 g	5,9 g
Azúcares	5,5 g	4,7 g
Sodio	0,51 mg	435 mg

Detalles del producto

Marca: Rudi's Organic Bakery
Código de barras: 0031493082167
Cantidad: 85 g
Ración de la etiqueta: 85 g
Categoría: Pan y productos horneados
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ORGANIC WHEAT FLOUR, WATER, ORGANIC WHITE WHOLE WHEAT FLOUR, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC WHEAT GLUTEN, ORGANIC SESAME SEEDS, ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, ORGANIC OAT FLOUR, YEAST, SALT, ORGANIC OAT FIBER, ORGANIC RAISIN JUICE CONCENTRATE, ORGANIC POPPY SEED

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Asientos Levadura Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Sausage roll Rowes Cornish bakers	271	9,8 g	24 g	15,8 g
Almond And Custard Bun MS Bakery	271	8,9 g	45 g	5,8 g
Publix Blueberry Waffles Publix	271	5,7 g	37,1 g	10 g
Everything Bagel Taste of New York Bagel and Deli	271	10,2 g	54,2 g	1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2054372. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0031493082167. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de febrero de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.