¿Cuántas calorías tiene All Natural Ciabatta Rolls?

100 g de All Natural Ciabatta Rolls tienen 231 kcal. Serving, 1 roll, 78 g (78 g): unas 180 kcal.

¿Cuánta proteína tiene All Natural Ciabatta Rolls?

All Natural Ciabatta Rolls contiene 7,7 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 roll, 78 g (78 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene All Natural Ciabatta Rolls?

All Natural Ciabatta Rolls tiene 46,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene All Natural Ciabatta Rolls?

All Natural Ciabatta Rolls contiene 1,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene All Natural Ciabatta Rolls?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene All Natural Ciabatta Rolls?

100 g contienen 615 mg de sodio, el 27% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

All Natural Ciabatta Rolls

Producto envasado Pan y productos horneados Member's Mark

All Natural Ciabatta Rolls contiene 231 kcal por 100 g. Serving, 1 roll, 78 g (78 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal por 100 g

7,7 gproteínas

46,2 gcarbohidratos

1,9 ggrasas

180kcal en serving, 1 roll, 78 g (78 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	231 kcal
Grasas totales L	1,9 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	615 mg	27%
Carbohidratos totales L	46,2 g	17%
Fibra alimentaria L	2,6 g	9%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	7,7 g	15%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	25,6 mg	2%
Iron L	3,6 mg	20%
Potasio L	89,7 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 79%
Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra2,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas1,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio615 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Member's Mark
Código de barras: 0228616804489
Ración de la etiqueta: 1 roll (78 g)
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

enriched flour, niacin, reduced iron, ascorbic acid, thiamine mononitrate, riboflavin, enzyme, folic acid, water, canola oil, yeast, sugar, malted barley flour, rye sour, dough conditioner, bacterial culture, enzymes, ascorbic acid

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Levadura Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Restaurant Wheat Bread Gold Medal	231	9,6 g	42,3 g	2,9 g
Pita bread Joseph’s	231	10,3 g	46,2 g	2,6 g
Butter bread Natures Own	231	7,7 g	46,2 g	3,8 g
San Francisco Style Sourdough, Artisan Bread Essential Baking	231	7,7 g	44,6 g	2,3 g
Whole wheat toast bread Nature's own	231	15,4 g	42,3 g	1,9 g
Whole Wheat Bread SE Grocers	231	11,5 g	46,2 g	3,8 g
Brown and serve rolls Nickles	231	7,7 g	46,2 g	3,8 g
Hoagie Rolls Giant	231	6,9 g	43,8 g	3,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0228616804489. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.