7 Grain Cereal With Flax

Producto envasado Grainas y Pasta Yankee Traders

7 Grain Cereal With Flax contiene 342 kcal por 100 g. Serving, 12 cup, 38 g (38 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

7 Grain Cereal With Flax de Yankee Traders, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal por 100 g
15,8 gproteínas
68,4 gcarbohidratos
2,6 ggrasas
130kcal en serving, 12 cup, 38 g (38 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 342 kcal
Grasas totales L 2,6 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 68,4 g 25%
Fibra alimentaria L 10,5 g 38%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15,8 g 32%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 34,2 mg3%
Iron L 2,6 mg15%
Potasio L 395 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 76%Grasas: 7%342kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 76%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron15%Potasio8%Calcio3%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra10,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Yankee Traders
Código de barras
0749666829272
Ración de la etiqueta
12 cup (38 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Brown Rice AB 342 8,8 g 72 g 2,6 g
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White flour White Wings 342 9,4 g 70,4 g 1,4 g
Buckwheat Noodles Jinsung Wellfood 342 10 g 73 g 1,2 g
Taiwan premium Short Grain Rice Harvestia 342 6 g 79,6 g 0 g
Terra verde nero rice high quality Terra Verde 342 9,9 g 64 g 3,4 g
Dried Rice Noodle Bhi Chi 342 5,5 g 80 g 0 g
Pasta Integrale Di Farro Rustichella D’abruzzo 342 14,6 g 64,8 g 2,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0749666829272. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 7 Grain Cereal With Flax?

100 g de 7 Grain Cereal With Flax tienen 342 kcal. Serving, 12 cup, 38 g (38 g): unas 130 kcal.

¿Es 7 Grain Cereal With Flax rico en proteínas?

7 Grain Cereal With Flax contiene 15,8 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 12 cup, 38 g (38 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 7 Grain Cereal With Flax?

7 Grain Cereal With Flax tiene 68,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 7 Grain Cereal With Flax?

7 Grain Cereal With Flax contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 7 Grain Cereal With Flax?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 7 Grain Cereal With Flax?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.