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6/8 Oz H&G Flounder

Producto envasado Pesca y mariscos Packers

6/8 Oz H&G Flounder contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

71kcal por 100 g
12,5 gproteínas
0 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
80kcal en serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 71 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,45 g 2%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 45 mg 15%
Sodio L 295 mg 13%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 12,5 g 25%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 21 mg2%
Iron L 0,19 mg1%
Potasio L 161 mg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 76%Grasas: 24%71kcal / 100 g
  • Proteínas 76%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio3%Calcio2%Iron1%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
  • Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas0,45 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
  • Sodio295 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
  • Proteína por 100 kcal17,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina E (principalmente entrada de etiqueta) L0 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 80 kcal71 kcal
Proteínas 14 g12,5 g
Carbohidratos 0 g0 g
Grasas 2 g1,8 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 0 g0 g
Sodio 330 mg295 mg

Detalles del producto

Marca
Packers
Código de barras
0075391060612
Cantidad
4 oz
Ración de la etiqueta
4 oz (112 g)
Categoría
Fishes
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Flounder

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
O/R A/T Flounder Fillet Packers 71 12,5 g 0 g 1,8 g
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8 Oz Iqf Sole Fillet Sea best 71 12,5 g 0 g 1,8 g
4 Oz Iqf Flounder Fillets Sea best 71 12,5 g 0 g 1,8 g
6 Oz Iqf Flounder Fillets Sea best 71 12,5 g 0 g 1,8 g
7 Oz Iqf Flounder Fillets Sea best 71 12,5 g 0 g 1,8 g
4/6 Oz Orange Roughy Fil Packers 71 16,1 g 0 g 0,89 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1457361. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0075391060612. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 6/8 Oz H&G Flounder?

100 g de 6/8 Oz H&G Flounder tienen 71 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): unas 80 kcal.

¿Es 6/8 Oz H&G Flounder rico en proteínas?

6/8 Oz H&G Flounder contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 4 oz, 112 g (112 g). Alrededor del 76% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 18,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 6/8 Oz H&G Flounder?

6/8 Oz H&G Flounder tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 6/8 Oz H&G Flounder?

6/8 Oz H&G Flounder contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,45 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 6/8 Oz H&G Flounder?

100 g contienen 295 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.