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5-red Multi-Grain Instant Oatmeal

Producto envasado Comidas y Platos Quaker

5-red Multi-Grain Instant Oatmeal contiene 374 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 131 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 32% del valor diario de magnesio y el 19% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

374kcal por 100 g
13,7 gproteínas
57,7 gcarbohidratos
7,7 ggrasas
131kcal en serving, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 374 kcal
Grasas totales L 7,7 g 10%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 57,7 g 21%
Fibra alimentaria L 9,7 g 35%
Azúcares totales L 4,6 g
Proteínas L 13,7 g 27%
Iron L 3,4 mg19%
Magnesio L 134 mg32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 65%Grasas: 20%374kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio32%Iron19%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra9,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares4,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas7,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L3,1 g
Grasa poliinsaturada L2,6 g

Detalles del producto

Marca
Quaker
Código de barras
1200108002251
Ración de la etiqueta
35 g
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Protein Oatmeal Star Nutrition 374 31 g 40 g 8,3 g
Turkse Pizza Firat 374 17 g 45 g 14 g
Lezziz Lahmacun Turkse Pizza met Beef Döner 240 g Lezziz 374 17 g 45 g 14 g
Burger Sos Gurman 374 0,2 g 14,8 g 34,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 1200108002251. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 5-red Multi-Grain Instant Oatmeal?

100 g de 5-red Multi-Grain Instant Oatmeal tienen 374 kcal. Serving, 35 g (35 g): unas 131 kcal.

¿Es 5-red Multi-Grain Instant Oatmeal rico en proteínas?

5-red Multi-Grain Instant Oatmeal contiene 13,7 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 4,8 g en serving, 35 g (35 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 5-red Multi-Grain Instant Oatmeal?

5-red Multi-Grain Instant Oatmeal tiene 57,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,7 g de fibra y 4,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 5-red Multi-Grain Instant Oatmeal?

5-red Multi-Grain Instant Oatmeal contiene 7,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 5-red Multi-Grain Instant Oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (32% DV) y iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 5-red Multi-Grain Instant Oatmeal?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.