¿Cuántas calorías tiene 4% Small Curd Cottage Cheese?

100 g de 4% Small Curd Cottage Cheese tienen 93 kcal. Serving, 1/2 cup, 118 g (118 g): unas 110 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 4% Small Curd Cottage Cheese?

4% Small Curd Cottage Cheese contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 1/2 cup, 118 g (118 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 4% Small Curd Cottage Cheese?

4% Small Curd Cottage Cheese tiene 5,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 4% Small Curd Cottage Cheese?

4% Small Curd Cottage Cheese contiene 4,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 4% Small Curd Cottage Cheese?

100 g contienen 331 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 3 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

4% Small Curd Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Knudsen

4% Small Curd Cottage Cheese contiene 93 kcal por 100 g. Serving, 1/2 cup, 118 g (118 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

93kcal por 100 g

9,3 gproteínas

5,1 gcarbohidratos

4,2 ggrasas

110kcal en serving, 1/2 cup, 118 g (118 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	93 kcal
Grasas totales L	4,2 g	5%
Grasas saturadas L	2,5 g	13%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	21 mg	7%
Sodio L	331 mg	14%
Carbohidratos totales L	5,1 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	3,4 g
Proteínas L	9,3 g	19%
Calcio L	68 mg	5%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 39%
Carbohidratos 21%
Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
Azúcares3,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Grasas4,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
Grasas saturadas2,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
Sodio331 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	27 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	93,2 kcal	93 kcal
Proteínas	9,3 g	9,3 g
Carbohidratos	5,1 g	5,1 g
Grasas	4,2 g	4,2 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	3,4 g	3,4 g
Sodio	331 mg	331 mg

Detalles del producto

Marca: Knudsen
Código de barras: 04991534
Cantidad: 1/2 cup
Ración de la etiqueta: 1/2 cup (118 g)
Categoría: Quesos
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured Pasteurized Grade A Nonfat Milk, Milk And Cream, Whey, Contains Less Than 2% Of Modified Food Starch, Salt, Calcium Phosphate, Xanthan Gum, Guar Gum, Acetic Acid, Vitamin D3.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Crema Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1728070. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de noviembre de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 04991534. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.