4% Small Curd Cottage Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs HEINEN'S
4% Small Curd Cottage Cheese contiene 97 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/2 cup (113 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 18% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 357 kcal por 100 g entre 4.284 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 97 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 13% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 18 mg | 6% |
| Sodio L | 345 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 4,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Proteínas L | 11,5 g | 23% |
| Calcio L | 99 mg | 8% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 140 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 46%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
- Azúcares3,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Grasas4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 28,6 g)
- Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17,9 g)
- Sodio345 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
- Proteína por 100 kcal11,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 35 IU |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
CULTURED NONFAT MILK, MILK, CREAM, SEA SALT, PECTIN, LACTIC ACID, NATURAL FLAVOR.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2463111. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de enero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.