¿Cuántas calorías tiene 2% Reduced Fat Milk?

100 g de 2% Reduced Fat Milk tienen 54 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk contiene 4,2 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk tiene 5,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 2% Reduced Fat Milk?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 2% Reduced Fat Milk?

100 g contienen 54 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

2% Reduced Fat Milk

Producto envasado Dairy and Eggs Lala

2% Reduced Fat Milk contiene 54 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 38% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 29% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 47 kcal por 100 g entre 1.210 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

54kcal por 100 g

4,2 gproteínas

5,4 gcarbohidratos

2,1 ggrasas

130kcal en serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	54 kcal
Grasas totales L	2,1 g	3%
Grasas saturadas L	1,3 g	6%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	10 mg	3%
Sodio L	54 mg	2%
Carbohidratos totales L	5,4 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	5 g
Proteínas L	4,2 g	8%
Vitamina A L	62,4 µg	7%
Vitamina C L	1 mg	1%
Vitamina D L	1,1 µg	5%
Calcio L	146 mg	11%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 29%
Carbohidratos 38%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
Azúcares5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4,8 g)
Grasas2,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 1 g)
Sodio54 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 43 mg)
Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	42 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	208 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	54 kcal	54 kcal
Proteínas	4,2 g	4,2 g
Carbohidratos	5,4 g	5,4 g
Grasas	2,1 g	2,1 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	5 g	5 g
Sodio	54 mg	54 mg

Detalles del producto

Marca: Lala
Código de barras: 0883038000514
Ración de la etiqueta: 1 cup (240 ml)
Categoría: Leche semidesnatada
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Milk, skim milk, vitamin a palmitate, vitamin d3

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Organic 2% Milk Horizon Organic	54	3,3 g	5,4 g	2,1 g
Organic reduced fat milk O Organics	54	3,8 g	5,4 g	2,1 g
2% milkfat reduced fat milk Winn-Dixie	54	3,8 g	4,6 g	2,1 g
Reduced fat milk My Essentials	54	3,3 g	5 g	2,1 g
Fresh Milk 2.5% Fat Benna	54	3,2 g	4,8 g	2,5 g
Leche semidesnatada calcio sin lactosa puleva	54	4,1 g	5,8 g	1,6 g
Latte drink bio ticinese Naturaplan	54	3 g	4,6 g	2,6 g
2 % Fat Milk Jilbert	54	3,3 g	5 g	2,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1909167. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de septiembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0883038000514. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.