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2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets

Producto envasado Pan y productos horneados The Fishmonger

2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets contiene 194 kcal por 100 g. Serving, 145 g (145 g) aporta unas 282 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

194kcal por 100 g
11,1 gproteínas
19,2 gcarbohidratos
8 ggrasas
282kcal en serving, 145 g (145 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 194 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 0,76 g 4%
Sodio L 226 mg 10%
Carbohidratos totales L 19,2 g 7%
Fibra alimentaria L 0,48 g 2%
Azúcares totales L 2,1 g
Proteínas L 11,1 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 40%Grasas: 37%194kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 40%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra0,48 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas0,76 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio226 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
The Fishmonger
Código de barras
4061461072087
Ración de la etiqueta
145 g
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4061461072087. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets?

100 g de 2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets tienen 194 kcal. Serving, 145 g (145 g): unas 282 kcal.

¿Es 2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets rico en proteínas?

2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 16,1 g en serving, 145 g (145 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets?

2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets tiene 19,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,48 g de fibra y 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets?

2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,76 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 2 Lemon Pepper Breaded Fish Fillets?

100 g contienen 226 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.