Mussels

FoodFactly lists 0 generic mussels and 33 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 103 kcal; half of them fall between 64 kcal and 170 kcal. Median protein is 12,3 g per 100 g.

Highest protein

  1. New Zealand Green Lip Wood Smoked Mussels 25,3 g
  2. Organic Mussel Meat 24 g
  3. Smoked mussels 23,6 g
  4. Mejillones en Escabeche 21 g
  5. Chair de moules bretonnes bio, crues, surgelées 20,2 g

Highest fiber

  1. Moules Ronde Des Mers, 370ml A La Provençale 2 g
  2. Smoked Mussels 1,8 g
  3. Moules provencale 1,5 g
  4. Mejillones cocidos 1,3 g
  5. Mussels cooked with fresh vegetables 0,8 g

Lowest calorie

  1. Organic mussels 26 kcal
  2. Moules cuisinees dans son jus 35 kcal
  3. Mejillones cocidos en su jugo 35 kcal
  4. Mussels in Their Natural Juices Whole Shell Mussels 39 kcal
  5. Scottish Mussels in Green Thai Sauce 47 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
24 moules farcies Thiriet 389 8,8 g 4,7 g 37 g
Carrefour The Market Moules Fraîches de Zélande Impérial Carrefour 124 17 g 7 g 3,1 g
Carrefour The Market Moules Fraîches de Zélande Jumbo Carrefour 124 17 g 7 g 3,1 g
Chair de moules bretonnes bio, crues, surgelées Freshpack 118 20,2 g 3,1 g 2,8 g
Chair de moules calibre 150/250 Costa 85 14,6 g 1 g 2,5 g
Cooked Scottish Mussels Scottish shellfish 87 11,1 g 5 g 2,4 g
Cooked Seafood Mix M-Classic 80 14 g 2,5 g 1,5 g
Fumeries Occitane moules à la crème Pêcheries Sétoises 88 7,2 g 3,2 g 5 g
Garlic butter Scottish mussels Sainsbury's 47 4,8 g 3,5 g 1,5 g
Hardwood Smoked Mussels in Sunflower Oil Clover Leaf 188 20 g 4,6 g 16,9 g
Lemon Herb Mussels patagonia PROVISIONS 158 15 g 4,2 g 8,3 g
Marinated mussels Coles 208 19,6 g 3,7 g 12,8 g
Mejillones cocidos Leiro 85 14 g 0,5 g 2,8 g
Mejillones cocidos en su jugo Aguinamar 35 6,6 g 0 g 1 g
Mejillones en Escabeche Eliges ofa 147 21 g 1,9 g 6,2 g
Mélange de moules, noix de st Jacques et crevettes Thiriet 85 17 g 0,8 g 1,5 g
Moules La Pointe de Penmarc'h 159 11 g 4,1 g 11 g
Moules Scapmarée 125 17,2 g 7 g 3,1 g
Moules Coop 72 10 g 2,7 g 1 g
Moules M-Classic 91 15 g 2 g 2,5 g
Moules ail et persil Miti 206 14 g 3,7 g 15 g
Moules à la sauce escarbèche Dontapas 231 19 g 5,6 g 9,7 g
Moules Apéritifs Cora 105 17 g 2,1 g 2,8 g
Moules basquaises au piment d’espelette Bixente Ibarra 151 15 g 4,7 g 7,9 g
Moules bio DeMarne 103 17,5 g 3,3 g 2,2 g
Moules cuisinees dans son jus Angulas Aguinaga 35 6,6 g 0 g 1 g
Moules cuite decoquillees du Limfjord au DANEMARK Thiriet 97 14,9 g 3,1 g 2,8 g
Moules Cuites Natures Leader Price 103 16 g 4,4 g 2,5 g
Moules décoquillées Odyssée 93 15 g 2,1 g 2,6 g
Moules decoquillées à la marinière Cora 107 13 g 5,2 g 3,6 g
Moules de corde bio Thaëron Fils 72 11,2 g 2,7 g 1,8 g
Moules de corde bio Thaëron Fils 72 11,2 g 2,7 g 1,8 g
Moules de cordes Thiriet 57 7,3 g 4,9 g 0,9 g
Moules de cordes Marédoc 72 11,2 g 2,7 g 1,8 g
Moules de Cordes Marédoc 72 11,2 g 2,7 g 1,8 g
Moules de cordes prêtes à cuire Nature Bio 72 11,2 g 2,7 g 1,8 g
Moules de Corde vivantes, nettoyées et prêtes à cuire Bleu Soleil 79 15 g 2,5 g 1,2 g
Moules décortiquées LIDL 107 15 g 4,2 g 3,2 g
Moules de Hollande vivantes & nettoyées Capitaine Houat 72 11,2 g 2,7 g 1,8 g
Moules de peche Petit Prix 72 11,2 g 2,7 g 1,8 g
Moules de pêche Mytilimer 72 11,2 g 2,7 g 1,8 g
Moules de Zélande Cora 125 17 g 7 g 3 g
Moules du Pacifique cuites Et décoquillées Picard 103 16 g 4,4 g 2,5 g
Moules fumé Irrésistibles 345 18,2 g 0 g 29,1 g
Moules fumées à l’huile Ilios 291 12,7 g 1,8 g 29,1 g
Moules Marinières Maximo 98 13,9 g 3,6 g 3,1 g
Moules marinières à la crème fraîche 400g U 109 12 g 6,7 g 3,6 g
Moules piment d'espelette Miti 177 14 g 3,3 g 12 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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