Wie viele Kalorien hat Wild Elite Pure Tuna?

100 g Wild Elite Pure Tuna haben 129 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): etwa 110 kcal.

Ist Wild Elite Pure Tuna proteinreich?

Wild Elite Pure Tuna enthält 28,2 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 portion, 85 g (85 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wild Elite Pure Tuna?

Wild Elite Pure Tuna hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wild Elite Pure Tuna?

Wild Elite Pure Tuna enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wild Elite Pure Tuna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wild Elite Pure Tuna?

100 g enthalten 341 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wild Elite Pure Tuna

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Safe Catch

Wild Elite Pure Tuna enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

28,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,2 gFett

110kcal in Serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	341 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	28,2 g	56 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	31 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Kalium L	553 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 91 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28,2 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium341 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal21,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	94 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	144 kcal	129 kcal
Protein	28,2 g	28,2 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	1,2 g	1,2 g
Ballaststoffe	0 g	k. A.
Zucker	0 g	0 g
Natrium	341 mg	341 mg

Produktdetails

Marke: Safe Catch
Barcode: 0859480006749
Menge: 3 x 5 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (85 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon Citrus Shrimp Sprouts	129	15,3 g	0 g	7,1 g
Alaskan Sockeye Salmon Member's Mark	129	22,4 g	0 g	4,7 g
Alaskan sockeye salmon Member's mark	129	22,4 g	0 g	4,7 g
Wild Sockeye Salmon Kvichak Fish Co	129	22,3 g	0 g	4,7 g
Like & Black Pepper Skipjack Tuna Simple Truth	129	22,9 g	2,9 g	3,6 g
Old Bay Cooked Shrimp Wegmans	129	23,5 g	0 g	4,1 g
Wild pink salmon Wild Planet	129	22,4 g	0 g	4,7 g
Wild caught sockeye salmon Wegmans	129	22,4 g	0 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0859480006749. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2481439. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. September 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.