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Wholegrain Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Axa

Wholegrain Granola enthält 439 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bag, 270 g (270 g) liefert etwa 1.185 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Mangan, 51 % des Tageswerts für Kupfer und 41 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

439kcal pro 100 g
8,7 gProtein
64,9 gKohlenhydrate
14,2 gFett
1.185kcal in Serving, 1 Bag, 270 g (270 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 439 kcal
Fett gesamt L 14,2 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,5 g 38 %
Natrium L 98 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,9 g 24 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 23,6 g
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin E L 2,8 mg19 %
Eisen L 7,4 mg41 %
Zink L 3,4 mg31 %
Kupfer L 0,46 mg51 %
Mangan L 2 mg87 %
Selen L 8,3 µg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 30 %439kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan87 %Kupfer51 %Eisen41 %Zink31 %Vitamin E19 %Selen15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe8,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker23,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett14,2 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium98 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Axa
Barcode
4820237690173
Portion laut Etikett
1 Bag (270 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4820237690173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wholegrain Granola?

100 g Wholegrain Granola haben 439 kcal. Serving, 1 Bag, 270 g (270 g): etwa 1.185 kcal.

Wie viel Protein hat Wholegrain Granola?

Wholegrain Granola enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,5 g in Serving, 1 Bag, 270 g (270 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholegrain Granola?

Wholegrain Granola hat 64,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 23,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholegrain Granola?

Wholegrain Granola enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wholegrain Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (87 % DV), Kupfer (51 % DV), Eisen (41 % DV), Zink (31 % DV) und Vitamin E (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wholegrain Granola?

100 g enthalten 98 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.