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Wholegrain chocolate rice squares

Verpacktes Produkt Snacks

Wholegrain chocolate rice squares enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 1 CAKE, 12.5 g (12,5 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Eisen, 12 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

480kcal pro 100 g
8 gProtein
64 gKohlenhydrate
24 gFett
60kcal in Serving, 1 CAKE, 12.5 g (12,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 480 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 24 g
Zugesetzter Zucker L 24 g 48 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 160 mg12 %
Eisen L 8,6 mg48 %
Kalium L 280 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 43 %480kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen48 %Calcium12 %Vitamin D10 %Kalium6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker24 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett24 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 472 kcal480 kcal
Protein 6,4 g8 g
Kohlenhydrate 63,2 g64 g
Fett 20,8 g24 g
Ballaststoffe 5,6 g8 g
Zucker 24,8 g24 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Barcode
0025675015418
Portion laut Etikett
1 CAKE (12.5 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dark chocolate 55% (cocoa mass, sugar, cocoa butter, sot lecithin, natural vanilla flavouring), wholegrain brown rice 45%, cocoa content in the chocolate: 55%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2562149. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0025675015418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wholegrain chocolate rice squares?

100 g Wholegrain chocolate rice squares haben 480 kcal. Serving, 1 CAKE, 12.5 g (12,5 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Wholegrain chocolate rice squares?

Wholegrain chocolate rice squares enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 CAKE, 12.5 g (12,5 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholegrain chocolate rice squares?

Wholegrain chocolate rice squares hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 24 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wholegrain chocolate rice squares?

Wholegrain chocolate rice squares enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wholegrain chocolate rice squares?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (48 % DV), Calcium (12 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wholegrain chocolate rice squares?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.