Whole Grade A Milk
Verpacktes Produkt Milch und Eier Publix
Whole Grade A Milk enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) liefert etwa 149 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 62 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 15 mg | 5 % |
| Natrium L | 50 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 4,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,6 g)
- Zucker4,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium50 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 42 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 125 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 62,5 kcal | 62 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 5 g |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 5,4 g | 4,6 g |
| Natrium | 43,8 mg | 50 mg |
Produktdetails
- Marke
- Publix
- Barcode
- 0041415010635
- Menge
- 240 ml
- Portion laut Etikett
- 1 portion (240 ml)
- Kategorie
- Milch und Eier
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
GRADE A MILK, VITAMIN D3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Whole Grade A Milk?
100 g Whole Grade A Milk haben 62 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): etwa 149 kcal.
Wie viel Protein hat Whole Grade A Milk?
Whole Grade A Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Grade A Milk?
Whole Grade A Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.
Wie viel Fett hat Whole Grade A Milk?
Whole Grade A Milk enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Whole Grade A Milk?
100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2083063. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. November 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041415010635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.