Wie viele Kalorien hat White Washed Potato’s?

100 g White Washed Potato’s haben 70 kcal. Serving, 1.0 medium potato, 213.0 g (213 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat White Washed Potato’s?

White Washed Potato’s enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1.0 medium potato, 213.0 g (213 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Washed Potato’s?

White Washed Potato’s hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0,94 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Washed Potato’s?

White Washed Potato’s enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat White Washed Potato’s?

100 g enthalten 16,4 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Washed Potato’s

Verpacktes Produkt Gemüse White Washed Potato’s

White Washed Potato’s enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 medium potato, 213.0 g (213 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

70kcal pro 100 g

1,9 gProtein

15,5 gKohlenhydrate

0 gFett

150kcal in Serving, 1.0 medium potato, 213.0 g (213 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70,4 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	16,4 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,5 g	6 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	0,94 g
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Eisen L	0,47 mg	3 %
Kalium L	399 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,94 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium16,4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: White Washed Potato’s
Barcode: 0059749917544
Portion laut Etikett: 1.0 medium potato (213.0 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Potatoes Ferme J. Ouimet Inc.	70	1,9 g	15,5 g	0 g
Red Potatoes Red Bag	70	1,9 g	16 g	0,14 g
Red Potatoes Pacific	70	1,7 g	16 g	0,094 g
White Potato Metro	70	1,9 g	15,5 g	0 g
Salade faim gourmande Fraicherie	70	1,9 g	5,9 g	3,6 g
Rosemary Roaster Red Potatoes Gourmet Garage	70	1,4 g	12 g	2,1 g
Finger Potatoes Tasteful	71	1,8 g	16,8 g	0 g
Trader Joe's Shredded Potato Hash Browns Trader Joe's	71	2,4 g	15,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0059749917544. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.