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White Rice With Vegetable Blend

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta America's Choice

White Rice With Vegetable Blend enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 129 kcal pro 100 g über 110 Produkte liegt.

100 g liefern 119 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
2,1 gProtein
22,1 gKohlenhydrate
0,36 gFett
150kcal in Serving, 0.75 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 0,36 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 18 mg 0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,1 g 8 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 2,1 g 4 %
Vitamin A L 1.071 µg119 %
Vitamin C L 1,7 mg2 %
Calcium L 14 mg1 %
Eisen L 1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 3 %107kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A119 %Eisen6 %Vitamin C2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,2 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
  • Fett0,36 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,57 g)
  • Natrium18 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 238 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.570 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 107 kcal107 kcal
Protein 2,1 g2,1 g
Kohlenhydrate 22,1 g22,1 g
Fett 0,36 g0,36 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 1,4 g1,4 g
Natrium 18 mg18 mg

Produktdetails

Marke
America's Choice
Barcode
0754807102022
Portion laut Etikett
0.75 cup (140 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White rice, carrots, corn, garden peas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2076515. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0754807102022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Rice With Vegetable Blend?

100 g White Rice With Vegetable Blend haben 107 kcal. Serving, 0.75 cup, 140 g (140 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat White Rice With Vegetable Blend?

White Rice With Vegetable Blend enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.75 cup, 140 g (140 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Rice With Vegetable Blend?

White Rice With Vegetable Blend hat 22,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Rice With Vegetable Blend?

White Rice With Vegetable Blend enthält 0,36 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Rice With Vegetable Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (119 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Rice With Vegetable Blend?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.