Wie viele Kalorien hat Garden Vegetable Rice?

100 g Garden Vegetable Rice haben 107 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Garden Vegetable Rice?

Garden Vegetable Rice enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garden Vegetable Rice?

Garden Vegetable Rice hat 22,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Garden Vegetable Rice?

Garden Vegetable Rice enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garden Vegetable Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garden Vegetable Rice?

100 g enthalten 18 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garden Vegetable Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Tai Pei

Garden Vegetable Rice enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 129 kcal pro 100 g über 110 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g

2,9 gProtein

22,9 gKohlenhydrate

0 gFett

150kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	18 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,9 g	8 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	375 µg	42 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Calcium L	29 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,2 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,57 g)
Natrium18 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 238 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.250 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	107 kcal	107 kcal
Protein	2,9 g	2,9 g
Kohlenhydrate	22,9 g	22,9 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0,7 g	0,7 g
Zucker	1,4 g	1,4 g
Natrium	18 mg	18 mg

Produktdetails

Marke: Tai Pei
Barcode: 0070077820702
Portion laut Etikett: 1 cup (140 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked white rice (water, rice), carrots, peas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Rice With Vegetable Blend America's Choice	107	2,1 g	22,1 g	0,36 g
Mediterranean Inspired Quinoa Blend Archer Farms	107	3,6 g	15 g	3,2 g
Quinoa Nature's Earthly Choice	107	2,9 g	20 g	1,8 g
Pasta e ceci Findus	108	3,9 g	17 g	2,3 g
Vegetable Couscous Stuffed Bell Peppers Fresh & Easy Llc	106	4 g	15,6 g	3 g
Saffron road, vegetable bibimbop & brown rice Saffron Road	106	4,2 g	15,6 g	3,2 g
Pasta alfredo Chili's	106	7 g	13 g	2,8 g
Moroccan-Inspired Grains & Vegetables Target Stores	106	3,1 g	20,4 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1902015. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070077820702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.