Wie viele Kalorien hat White Enriched Hamburger Buns, White?

100 g White Enriched Hamburger Buns, White haben 282 kcal. Portion (39 g): etwa 110 kcal.

Ist White Enriched Hamburger Buns, White proteinreich?

White Enriched Hamburger Buns, White enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Portion (39 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Enriched Hamburger Buns, White?

White Enriched Hamburger Buns, White hat 53,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Enriched Hamburger Buns, White?

White Enriched Hamburger Buns, White enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Enriched Hamburger Buns, White?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (29 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Enriched Hamburger Buns, White?

100 g enthalten 513 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Enriched Hamburger Buns, White

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren CHESTNUT HILL

White Enriched Hamburger Buns, White enthält 282 kcal pro 100 g. Portion (39 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 29 % des Tageswerts für Folat (B9) und 21 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

282kcal pro 100 g

10,3 gProtein

53,8 gKohlenhydrate

2,6 gFett

110kcal in Portion (39 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	282 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	513 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,8 g	20 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	7,7 g	15 %
Protein L	10,3 g	21 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Folat (B9) L	115 µg	29 %
Calcium L	179 mg	14 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Zucker7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Natrium513 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	41 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	95 µg

Produktdetails

Marke: CHESTNUT HILL
Barcode: 0032251912160
Kategorie: Brot und Brötchen

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: WHEAT GLUTEN, SOYBEAN OIL, SALT, DOUGH CONDITIONERS (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, MONOGLYCERIDES, MONO-AND DIGLYCERIDES, DISTILLED MONO GLYCERIDES, CALCIUM PEROXIDE, CALCIUM IODATE, DATEM, ETHOXYLATED MONO-AND DIGLYCERIDES, ENZYMES, ASCORBIC ACID), CALCIUM CARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, SESAME FLOUR, SOY LECITHIN, CALCIUM PROPIONATE (TO RETARD SPOILAGE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
8 Jumbo Hamburger Enriched Buns, 8 Jumbo Hamburger FRESH HARVEST	282	8,5 g	53,5 g	3,5 g
Hot Dog Rolls WELLSLEY FARMS	282	7,7 g	51,3 g	2,6 g
Roundy's, Sliced Hamburger Buns ROUNDY'S	282	7,7 g	51,3 g	2,6 g
Classic White Hot Dog Enriched Buns FIRST STREET BAKERY	282	7,7 g	51,3 g	2,6 g
Everything Bagels GREENWISE	282	9,4 g	55,3 g	2,4 g
Food Lion, Hot Dog Buns FOOD LION	282	7,7 g	51,3 g	2,6 g
Hamburger Enriched Buns SHOPPERS VALUE	282	10,3 g	59 g	2,6 g
New England Style Buns BEST YET	282	7,7 g	51,3 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2552079. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHITE ENRICHED HAMBURGER BUNS, WHITE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.