Wie viele Kalorien hat White Enriched Bread, White?

100 g White Enriched Bread, White haben 269 kcal. 1 slice (26 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat White Enriched Bread, White?

White Enriched Bread, White enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 slice (26 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Enriched Bread, White?

White Enriched Bread, White hat 53,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Enriched Bread, White?

White Enriched Bread, White enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Enriched Bread, White?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (30 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV), Niacin (B3) (24 % DV), Eisen (21 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Enriched Bread, White?

100 g enthalten 462 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Enriched Bread, White

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren COUNTY MARKET

White Enriched Bread, White enthält 269 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 slice (26 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Folat (B9), 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 24 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

269kcal pro 100 g

7,7 gProtein

53,8 gKohlenhydrate

3,9 gFett

70kcal in 1 slice (26 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	269 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	462 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,8 g	20 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	7,7 g	15 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	3,9 mg	24 %
Folat (B9) L	120 µg	30 %
Calcium L	192 mg	15 %
Eisen L	3,9 mg	21 %
Kalium L	77 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Zucker7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Fett3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Natrium462 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (3)

Faser, löslich L	0 g
Faser, unlöslich L	0 g
Folsäure L	96 µg

Produktdetails

Marke: COUNTY MARKET
Barcode: 0041130261848
Portion laut Etikett: 1 slice
Kategorie: Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR [UNBLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), NIACIN (VITAMIN B3), FOLIC ACID), WATER, YEAST, SUGAR, SOYBEAN OIL, SALT, WHEAT GLUTEN, CALCIUM PROPIONATE (A PRESERVATIVE), VINEGAR, MONOGLYCERIDES, WHEAT STARCH, CALCIUM SULFATE, ASCORBIC ACID, MODIFIED WHEY, SESAME.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Enriched White Split Top Bread Nash Finch Company	269	7,7 g	53,8 g	2,9 g
Brown & Serve Rolls L'OVEN FRESH	269	7,7 g	50 g	3,9 g
Roundy's, White Sandwich Bread ROUNDY'S	269	7,7 g	51,9 g	2,9 g
Texas Toast Thick Cut Enriched Bread, Texas Toast KROGER	269	7,7 g	53,8 g	2,9 g
Hannaford, Giant White Sliced Bread HANNAFORD	269	7,7 g	50 g	3,9 g
Vanilla Flavored Brioche Holiday Star, Vanilla ST. PIERRE	269	7,5 g	43,3 g	7,5 g
Old Fashioned Recipe Bread, Old Fashioned Recipe BETSY ROSS	269	7,7 g	50 g	3,9 g
Old Fashioned Enriched Bread, Old Fashioned HEINER'S	269	7,7 g	51,9 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2533981. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHITE ENRICHED BREAD, WHITE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.