Wie viele Kalorien hat White Enriched Bread Sandwich, White?

100 g White Enriched Bread Sandwich, White haben 250 kcal. 2 slices (48 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat White Enriched Bread Sandwich, White?

White Enriched Bread Sandwich, White enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 2 slices (48 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Enriched Bread Sandwich, White?

White Enriched Bread Sandwich, White hat 45,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Enriched Bread Sandwich, White?

White Enriched Bread Sandwich, White enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Enriched Bread Sandwich, White?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (42 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), Calcium (16 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Enriched Bread Sandwich, White?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Juli 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Enriched Bread Sandwich, White

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren HY-TOP

White Enriched Bread Sandwich, White enthält 250 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 slices (48 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 42 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 32 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

250kcal pro 100 g

8,3 gProtein

45,8 gKohlenhydrate

3,1 gFett

120kcal in 2 slices (48 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,8 g	17 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	8,3 g	17 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Calcium L	208 mg	16 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Kalium L	104 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: HY-TOP
Barcode: 0050700026008
Portion laut Etikett: 2 slices
Kategorie: Brot und Brötchen

Zutaten

INGREDIENTS: UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR [FLOUR BARLEY MALT, NIACIN (VITAMIN B3), IRON, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID (VITAMIN B9)], WATER, YEAST, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, SALT, WHEAT GLUTEN, DOUGH CONDITIONERS (MONO- AND DIGLYCERIDES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, ETHOXYLATED MONO- AND DIGLYCERIDES, ASCORBIC ACID), CALCIUM PROPIONATE AND SORBIC ACID (TO RETAIN FRESHNESS), YEAST NUTRIENTS (CALCIUM CARBONATE. AMMONIUM SULFATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, CALCIUM SULFATE, CITRIC ACID), SOY FLOUR, HYDROGENATED COTTONSEED OIL, SOY LECITHIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Siebenfelder Sliced Bread, Siebenfelder CUB	250	14,3 g	50 g	7,1 g
Brick Oven Sliced Semolina Italian Round Panella Bread PARAMOUNT BAKERIES	250	10,7 g	53,6 g	0 g
White Enriched Bread SHAW'S	250	7,1 g	50 g	3,6 g
Roundy's, Whole Wheat Bread ROUNDY'S	250	10 g	52,5 g	2,5 g
Wheat Bread, Honey WEIS	250	10,7 g	50 g	1,8 g
Country Crisps, Raisin & Fig DIERBERGS KITCHEN	250	7,1 g	42,9 g	5,4 g
Texas Toast WEIS	250	8,3 g	50 g	2,8 g
Classic Italian Wheat WEIS	250	9,4 g	46,9 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2159053. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "WHITE ENRICHED BREAD SANDWICH, WHITE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.