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Wheat Tortillas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel MEXAMERICA

Wheat Tortillas enthält 256 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 TORTILLA (43 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 294 kcal pro 100 g über 312 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Niacin (B3), 19 % des Tageswerts für Folat (B9) und 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

256kcal pro 100 g
7 gProtein
46,5 gKohlenhydrate
5,8 gFett
110kcal in 1 TORTILLA (43 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 256 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 674 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,5 g 17 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7 g 14 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg18 %
Niacin (B3) L 3,7 mg23 %
Folat (B9) L 74 µg19 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 2,5 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 20 %256kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)23 %Folat (B9)19 %Riboflavin (B2)18 %Eisen14 %Calcium4 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,8 g)
  • Fett5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium674 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
MEXAMERICA
Barcode
0016972001082
Portion laut Etikett
1 TORTILLA
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe

Zutaten

WHOLE WHEAT FLOUR, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SOYBEAN OIL,CONTAINS 2% OR LESS OF THE FOLLOWING; POTATO STARCH, DOUGH CONDITIONERS (SODIUM STEAROYL LACTYLATE, MONO & DIGLYCERIDES, L-CYSTEINE), SALT, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), CORN STARCH, SODIUM PROPIONATE AND CITRIC ACID (PRESERVATIVES), CELLULOSE GUM, GUAR GUM, CALCIUM SULFATE, SORBIC ACID, FUMARIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2010269. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHEAT TORTILLAS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wheat Tortillas?

100 g Wheat Tortillas haben 256 kcal. 1 TORTILLA (43 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Wheat Tortillas?

Wheat Tortillas enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 TORTILLA (43 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat Tortillas?

Wheat Tortillas hat 46,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wheat Tortillas?

Wheat Tortillas enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (23 % DV), Folat (B9) (19 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat Tortillas?

100 g enthalten 674 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Juni 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.