Wie viele Kalorien hat Weetabix Original?

100 g Weetabix Original haben 362 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g): etwa 136 kcal.

Ist Weetabix Original proteinreich?

Weetabix Original enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 37.5 g (37,5 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weetabix Original?

Weetabix Original hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weetabix Original?

Weetabix Original enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weetabix Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (100 % DV), Niacin (B3) (88 % DV), Eisen (67 % DV), Riboflavin (B2) (38 % DV) und Vitamin B6 (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weetabix Original?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weetabix Original

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Weetabix Limited

Weetabix Original enthält 362 kcal pro 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 88 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 67 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pro 100 g

12 gProtein

69 gKohlenhydrate

2 gFett

136kcal in Serving, 37.5 g (37,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	362 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,1 g	8 %
Protein L	12 g	24 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	100 %
Riboflavin (B2) L	0,5 mg	38 %
Niacin (B3) L	14 mg	88 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	26 %
Eisen L	12 mg	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker4,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium112 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Weetabix Limited
Barcode: 5010029000061
Menge: 430 g
Portion laut Etikett: 37.5 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Verpackung: en:1-box-cardboard-to-recycle,en:2-bag-paper-to-recycle,es:1-caja-carton-para-reciclar,es:2-bolsa-papel-para-reciclar
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholegrain Wheat (95%), Malted Barley Extract, Sugar, Salt, Niacin, Iron, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folic Acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cerealien, Hafer, Momentan, angereichert, natur, trocken Getrocknet	362	11,9 g	69,5 g	6,9 g
Banana & plum porridge Organix	362	10 g	68 g	3,4 g
Nestum Nestlé	362	9,5 g	72,9 g	1,8 g
Flocs de blat de espelta Bonpreu	362	14 g	68 g	1 g
Morning Crush nüMorning	362	8 g	44 g	17 g
Choco Kulki Crownfield	362	9,3 g	72,2 g	2,2 g
muesli flaconneux Carrefour	362	9,1 g	64 g	5,8 g
Weetabix Original Frokostblanding 430g Jensen & co as	362	12 g	69 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010029000061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.