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Veggies Made Great

Verpacktes Produkt Milch und Eier Garden Lites

Veggies Made Great enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 57 g (57 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Veggies Made Great von Garden Lites, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pro 100 g
5,3 gProtein
38,6 gKohlenhydrate
5,3 gFett
120kcal in Serving, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35 mg 12 %
Natrium L 211 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,6 g 14 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 17,5 g
Zugesetzter Zucker L 10,5 g 21 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 263 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 21 %211kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium7 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker17,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium211 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L7 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 211 kcal211 kcal
Protein 5,3 g5,3 g
Kohlenhydrate 36,8 g38,6 g
Fett 5,3 g5,3 g
Ballaststoffe 1,8 g3,5 g
Zucker 17,5 g17,5 g
Natrium 281 mg211 mg

Produktdetails

Marke
Garden Lites
Barcode
0704863227269
Menge
40 oz
Portion laut Etikett
57 g
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

zucchini, egg whites, sugar, whole eggs, oats (certified gluten free), semi-sweet chocolate chips (organic cane sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter), banana, sorghum flour, brown rice flour, corn starch, soluble corn fiber, leavening (baking powder), canola oi̇l, flaxseed meal, natural' banana flavor, salt, natural vanilla flavor,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiZuckerHaferBananeReisSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2462822. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. April 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0704863227269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggies Made Great?

100 g Veggies Made Great haben 211 kcal. Serving, 57 g (57 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Veggies Made Great?

Veggies Made Great enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 57 g (57 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggies Made Great?

Veggies Made Great hat 38,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 17,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Veggies Made Great?

Veggies Made Great enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veggies Made Great?

100 g enthalten 211 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.