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Vegetable Potato Croquettes

Verpacktes Produkt Gemüse Daifuku

Vegetable Potato Croquettes enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 60 g (60 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

100 g liefern 425.000 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

148kcal pro 100 g
5 gProtein
20 gKohlenhydrate
5 gFett
89kcal in Serving, 1 piece, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 15 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 85.000 µg425.000 %
Calcium L 85 mg7 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 433 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 31 %148kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D425.000 %Eisen9 %Kalium9 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker15 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium350 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Daifuku
Barcode
0761898759233
Portion laut Etikett
1 piece (60 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0761898759233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Potato Croquettes?

100 g Vegetable Potato Croquettes haben 148 kcal. Serving, 1 piece, 60 g (60 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Potato Croquettes?

Vegetable Potato Croquettes enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 piece, 60 g (60 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Potato Croquettes?

Vegetable Potato Croquettes hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Potato Croquettes?

Vegetable Potato Croquettes enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetable Potato Croquettes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (425.000 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetable Potato Croquettes?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.