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Vanilla Plant Protein + Mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse Optimi

Vanilla Plant Protein + Mushrooms enthält 406 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vanilla Plant Protein + Mushrooms von Optimi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pro 100 g
68,8 gProtein
18,8 gKohlenhydrate
6,3 gFett
130kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 406 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 688 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,8 g 7 %
Ballaststoffe L 15,6 g 56 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 68,8 g 138 %
Calcium L 156 mg12 %
Eisen L 15,6 mg87 %
Kalium L 313 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 14 %406kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen87 %Calcium12 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein68,8 güber dem Median für Gemüse (Median 66,7 g)
  • Ballaststoffe15,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,1 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett6,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Natrium688 mgunter dem Median für Gemüse (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optimi
Barcode
0628634510087
Menge
32 g
Portion laut Etikett
32 g
Kategorie
Proteinpulver
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic pea protein, Organic rice protein, Organic pumpkin protein, Cordyceps (stroma), Organic lion's mane (fruiting body), Organic chaga (fruiting body), Organic reishi (fruiting body), Organic turkey tail (fruiting body), Vanilla, Stevia, Sea salt, Xanthan gum

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628634510087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Plant Protein + Mushrooms?

100 g Vanilla Plant Protein + Mushrooms haben 406 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 130 kcal.

Ist Vanilla Plant Protein + Mushrooms proteinreich?

Vanilla Plant Protein + Mushrooms enthält 68,8 g Protein pro 100 g (138 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 66,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Plant Protein + Mushrooms?

Vanilla Plant Protein + Mushrooms hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Plant Protein + Mushrooms?

Vanilla Plant Protein + Mushrooms enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Plant Protein + Mushrooms?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (87 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Plant Protein + Mushrooms?

100 g enthalten 688 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.