Wie viele Kalorien hat Ultra Thin Provolone Natural Cheese?

100 g Ultra Thin Provolone Natural Cheese haben 344 kcal. Serving, 3 slices, 32 g (32 g): etwa 110 kcal.

Ist Ultra Thin Provolone Natural Cheese proteinreich?

Ultra Thin Provolone Natural Cheese enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 3 slices, 32 g (32 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ultra Thin Provolone Natural Cheese?

Ultra Thin Provolone Natural Cheese hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ultra Thin Provolone Natural Cheese?

Ultra Thin Provolone Natural Cheese enthält 28,1 g Fett pro 100 g, davon 18,8 g gesättigt (94 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ultra Thin Provolone Natural Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (3.750.000 % DV) und Calcium (59 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ultra Thin Provolone Natural Cheese?

100 g enthalten 719 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ultra Thin Provolone Natural Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sargento

Ultra Thin Provolone Natural Cheese enthält 344 kcal pro 100 g. Serving, 3 slices, 32 g (32 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 3.750.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 59 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

25 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

28,1 gFett

110kcal in Serving, 3 slices, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	28,1 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,8 g	94 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	62 mg	21 %
Natrium L	719 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin D L	750.000 µg	3.750.000 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	762 mg	59 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	141 mg	3 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett28,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren18,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium719 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	344 kcal	344 kcal
Protein	25 g	25 g
Kohlenhydrate	0 g	3,1 g
Fett	28,1 g	28,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	719 mg	719 mg

Produktdetails

Marke: Sargento
Barcode: 0046100002216
Menge: 32 g
Portion laut Etikett: 3 slices (32 g)
Kategorie: Milch und Eier
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, NATURAL SMOKE FLAVOR, NATAMYCIN (A NATURAL MOLD INHIBITOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alpilatte bbq cheese Alpilatte	344	21,7 g	2,1 g	28 g
Cream of rice peanut cup Jp	344	6,8 g	77 g	0,6 g
Carski cheese - Pilos - Pilos Pilos	344	26 g	1,4 g	26 g
Cream of rice Jp nutrition	344	7,2 g	76 g	0,8 g
Mini Barber's Cheese & Ham Scones Aldi	344	16,5 g	26,8 g	18,6 g
Cream Of Rice Gourmet Lean Charms Musclesport	344	6,3 g	81,2 g	0 g
Strawberries And Cream Gummies Redner's by Dutch Valley	344	6,3 g	78,1 g	0 g
Cheese Maxima	344	26 g	1,4 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2409679. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Februar 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0046100002216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.