Wie viele Kalorien hat UHT Milk Low Fat?

100 g UHT Milk Low Fat haben 49 kcal. Serving, 1 carton, 225 ml (225 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat UHT Milk Low Fat?

UHT Milk Low Fat enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 carton, 225 ml (225 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat UHT Milk Low Fat?

UHT Milk Low Fat hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat UHT Milk Low Fat?

UHT Milk Low Fat enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält UHT Milk Low Fat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (50 % DV), Calcium (16 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat UHT Milk Low Fat?

100 g enthalten 42,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

UHT Milk Low Fat

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nongpho

UHT Milk Low Fat enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 carton, 225 ml (225 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (47 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

3,6 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

1,6 gFett

110kcal in Serving, 1 carton, 225 ml (225 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48,9 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	42,2 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	13,3 µg	1 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	50 %
Calcium L	202 mg	16 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Phosphor L	111 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium42,2 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 43 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nongpho
Barcode: 8858862801110
Menge: 225 ml
Portion laut Etikett: 1 carton (225 ml)
Kategorie: Fettarme Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

low fat milk 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
นมพร่องมันเนย โฟร์โมสต์	49	3,6 g	5,3 g	1,3 g
British semi-skimmed Cowbelle	49	3,4 g	5 g	1,7 g
Countrylife Semi-skimmed British milk Countrylife	49	3,4 g	5 g	1,7 g
British Semi Skimmed Milk Morrisons	49	3,6 g	4,8 g	1,7 g
Semi skimmed milk Tesco	49	3,4 g	5 g	1,7 g
Lait demi-écrémé carrefour	49	3,7 g	4,9 g	1,5 g
british semi-skimmed milk cowbelle	49	3,6 g	4,8 g	1,7 g
Organic Llaeth Cymreig Hanner Sgim, Semi-skimmed milk Dairy Manor	49	3,4 g	5 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8858862801110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.