Wie viele Kalorien hat Tuscan Bean & Rice soup - Organic?

100 g Tuscan Bean & Rice soup - Organic haben 42 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 103 kcal.

Wie viel Protein hat Tuscan Bean & Rice soup - Organic?

Tuscan Bean & Rice soup - Organic enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuscan Bean & Rice soup - Organic?

Tuscan Bean & Rice soup - Organic hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tuscan Bean & Rice soup - Organic?

Tuscan Bean & Rice soup - Organic enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,12 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tuscan Bean & Rice soup - Organic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tuscan Bean & Rice soup - Organic?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuscan Bean & Rice soup - Organic

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Amy's

Tuscan Bean & Rice soup - Organic enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 64 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

1,3 gProtein

7 gKohlenhydrate

1,1 gFett

103kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,12 g	0,6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	122 µg	14 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	0,35 mg	2 %
Kalium L	102 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,12 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,35 g)
Natrium188 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 174 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	65 kcal	42 kcal
Protein	2 g	1,3 g
Kohlenhydrate	10,2 g	7 g
Fett	1,8 g	1,1 g
Ballaststoffe	2 g	1 g
Zucker	1,6 g	1 g
Natrium	278 mg	188 mg

Produktdetails

Marke: Amy's
Barcode: 0042272005192
Menge: 15 oz (425g)
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Toskanische Suppe
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ingredients (vegan): filtered water, organic onions, organic brown rice, organic borlotti beans, organic celery, organic spinach, organic carrots, organic tomato puree, organic garlic, organic extra virgin olive oil, organic spices, sea salt, organic black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Reis Tomaten Knoblauch Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tuscan Style Minestrone Soup Giant Eagle	45	1,6 g	7,8 g	1 g
Tuscan style vegetable soup Ahold	49	1,6 g	6,9 g	1,6 g
Chunky Tuscan bean soups with vegetables, a hint of garlic & chilli Waitrose	50	2,6 g	7,6 g	0,5 g
Tuscan Style Chicken Soup Lidl	55	3 g	5,6 g	1,9 g
Tuscan Peasant Soup Sierra Soups Inc.	57	3,4 g	10,2 g	0,28 g
Tuscan white bean soup Fig Food Co.	61	2,9 g	9,8 g	1,2 g
Wine Trader Joe's	67	1,2 g	6,7 g	4,3 g
Boulder Organic!, Tuscan White Bean Soup Boulder Organic!	75	4 g	11,4 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2313146. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0042272005192. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.