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Turron De Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Natri

Turron De Granola enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Zink und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Turron De Granola von Natri, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
452kcal pro 100 g
21,2 gProtein
40 gKohlenhydrate
30,4 gFett
113kcal in Serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 452 kcal
Fett gesamt L 30,4 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 38 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 16,8 g 60 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,2 g 42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 3 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 53 %452kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink27 %Eisen12 %Calcium3 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe16,8 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker4,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett30,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium38 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natri
Barcode
7700304429561
Portion laut Etikett
1 portion (25 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7700304429561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turron De Granola?

100 g Turron De Granola haben 452 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): etwa 113 kcal.

Ist Turron De Granola proteinreich?

Turron De Granola enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 1 portion, 25 g (25 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turron De Granola?

Turron De Granola hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,8 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turron De Granola?

Turron De Granola enthält 30,4 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turron De Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (27 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turron De Granola?

100 g enthalten 38 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.