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Triple Nut Crunch

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Taza

Triple Nut Crunch enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 bar, 35 g (35 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

514kcal pro 100 g
8,6 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
37,1 gFett
180kcal in Serving, 0.5 bar, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 514 kcal
Fett gesamt L 37,1 g 48 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 29 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 17,1 g 61 %
Zucker gesamt L 25,7 g
Zugesetzter Zucker L 25,7 g 51 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 62 %514kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Calcium4 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe17,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker25,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett37,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium29 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 514 kcal514 kcal
Protein 8,6 g8,6 g
Kohlenhydrate 42,9 g42,9 g
Fett 37,1 g37,1 g
Ballaststoffe 17,1 g17,1 g
Zucker 25,7 g25,7 g
Natrium 28,6 mg29 mg

Produktdetails

Marke
Taza
Barcode
0850033354072
Portion laut Etikett
0.5 bar (35 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2612910. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850033354072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Triple Nut Crunch?

100 g Triple Nut Crunch haben 514 kcal. Serving, 0.5 bar, 35 g (35 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Triple Nut Crunch?

Triple Nut Crunch enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.5 bar, 35 g (35 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Triple Nut Crunch?

Triple Nut Crunch hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,1 g Ballaststoffe und 25,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Triple Nut Crunch?

Triple Nut Crunch enthält 37,1 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Triple Nut Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Triple Nut Crunch?

100 g enthalten 29 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.