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Traditional italian risotto

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lundberg

Traditional italian risotto enthält 355 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 CUP RICE AND 1 TBSP. SEASONING MIX,, 1 CUP PREPARED | (53 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

355kcal pro 100 g
11,3 gProtein
72,6 gKohlenhydrate
2,4 gFett
188kcal in Serving, 0.25 CUP RICE AND 1 TBSP. SEASONING MIX,, 1 CUP PREPARED | (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 355 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 1.210 mg 53 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,6 g 26 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 11,3 g 23 %
Vitamin A L 56,7 µg6 %
Vitamin C L 2,3 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 97 mg7 %
Eisen L 0,81 mg5 %
Kalium L 1.270 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 6 %355kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium27 %Calcium7 %Vitamin A6 %Eisen5 %Vitamin C3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker3,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett2,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium1.210 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 358 kcal355 kcal
Protein 11,3 g11,3 g
Kohlenhydrate 71,7 g72,6 g
Fett 3,8 g2,4 g
Ballaststoffe 1,9 g1,6 g
Zucker 3,8 g3,2 g
Natrium 1.208 mg1.210 mg

Produktdetails

Marke
Lundberg
Barcode
0073416020016
Portion laut Etikett
0.25 CUP RICE AND 1 TBSP. SEASONING MIX, (1 CUP PREPARED) | ABOUT (53 g)
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eco-farmed arborio rice, parmesan and cheddar cheese blend (parmesan cheese, cheddar cheese {milk, cheese culture, salt, enzymes}), salt, whey, buttermilk powder, dried cane syrup, natural flavors (cheese, dairy), garlic powder, onion powder, sodium phosphate, maltodextrin, dried parsley, yeast extract, butter (cream, salt), rice flour, autolyzed yeast extract, expeller-pressed safflower or sunflower oil, pepper, lactic acid, nonfat milk, enzyme-modified cheddar cheese, turmeric.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzKnoblauchZwiebelnHefeButterReisMilchRahmSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2569689. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0073416020016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Traditional italian risotto?

100 g Traditional italian risotto haben 355 kcal. Serving, 0.25 CUP RICE AND 1 TBSP. SEASONING MIX,, 1 CUP PREPARED | (53 g): etwa 188 kcal.

Ist Traditional italian risotto proteinreich?

Traditional italian risotto enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.25 CUP RICE AND 1 TBSP. SEASONING MIX,, 1 CUP PREPARED | (53 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Traditional italian risotto?

Traditional italian risotto hat 72,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Traditional italian risotto?

Traditional italian risotto enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Traditional italian risotto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Traditional italian risotto?

100 g enthalten 1.210 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.