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Tosh Maní y Pasas

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nutresa

Tosh Maní y Pasas enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 23 g (23 g) liefert etwa 87 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tosh Maní y Pasas von Nutresa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pro 100 g
12,2 gProtein
60,9 gKohlenhydrate
14,3 gFett
87kcal in Serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Natrium L 213 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,9 g 22 %
Ballaststoffe L 17,4 g 62 %
Zucker gesamt L 16,1 g
Zugesetzter Zucker L 2,6 g 5 %
Protein L 12,2 g 24 %
Calcium L 91,3 mg7 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Zink L 1,7 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 31 %378kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink16 %Eisen9 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe17,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker16,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett14,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium213 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nutresa
Barcode
7702007063691
Menge
23 g
Portion laut Etikett
23 g
Kategorie
Müsliriegel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7702007063691. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tosh Maní y Pasas?

100 g Tosh Maní y Pasas haben 378 kcal. Serving, 23 g (23 g): etwa 87 kcal.

Ist Tosh Maní y Pasas proteinreich?

Tosh Maní y Pasas enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 23 g (23 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tosh Maní y Pasas?

Tosh Maní y Pasas hat 60,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,4 g Ballaststoffe und 16,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tosh Maní y Pasas?

Tosh Maní y Pasas enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tosh Maní y Pasas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tosh Maní y Pasas?

100 g enthalten 213 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.