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Tomato Basil Pesto Agile Bowl

Verpacktes Produkt Gemüse

Tomato Basil Pesto Agile Bowl enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Tomato Basil Pesto Agile Bowl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
17,5 gProtein
57,5 gKohlenhydrate
11,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 11,2 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 612 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,5 g 21 %
Ballaststoffe L 11,2 g 40 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17,5 g 35 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 75 mg6 %
Eisen L 4,5 mg25 %
Kalium L 656 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 25 %400kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Kalium14 %Calcium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe11,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett11,2 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium612 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 17,5 g17,5 g
Kohlenhydrate 57,5 g57,5 g
Fett 11,3 g11,2 g
Ballaststoffe 11,3 g11,2 g
Zucker 6,3 g6,3 g
Natrium 613 mg612 mg

Produktdetails

Barcode
0850037028160
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Soft Peppermint Sticks King Leo 400 0 g 100 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2671269. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850037028160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato Basil Pesto Agile Bowl?

100 g Tomato Basil Pesto Agile Bowl haben 400 kcal.

Ist Tomato Basil Pesto Agile Bowl proteinreich?

Tomato Basil Pesto Agile Bowl enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Basil Pesto Agile Bowl?

Tomato Basil Pesto Agile Bowl hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,2 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tomato Basil Pesto Agile Bowl?

Tomato Basil Pesto Agile Bowl enthält 11,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato Basil Pesto Agile Bowl?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato Basil Pesto Agile Bowl?

100 g enthalten 612 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Mai 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.