Wie viele Kalorien hat Toaster Pastries?

100 g Toaster Pastries haben 375 kcal. 2 PASTRIES (104 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Toaster Pastries?

Toaster Pastries enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 2 PASTRIES (104 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toaster Pastries?

Toaster Pastries hat 71,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 38,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Toaster Pastries?

Toaster Pastries enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toaster Pastries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (37 % DV), Vitamin B6 (28 % DV), Eisen (27 % DV) und Niacin (B3) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toaster Pastries?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Januar 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toaster Pastries

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts OUR FAMILY

Toaster Pastries enthält 375 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 PASTRIES (104 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 28 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g

2,9 gProtein

71,2 gKohlenhydrate

8,7 gFett

390kcal in 2 PASTRIES (104 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,2 g	26 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	38,5 g
Zugesetzter Zucker L	36,5 g	73 %
Protein L	2,9 g	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,48 mg	37 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,48 mg	28 %
Calcium L	29 mg	2 %
Eisen L	4,8 mg	27 %
Kalium L	304 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker38,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Fett8,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Natrium250 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 319 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: OUR FAMILY
Barcode: 07025329894
Portion laut Etikett: 2 PASTRIES
Kategorie: Croissants, Brötchen, Muffins und Gebäck

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CORN SYRUP, SUGAR, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, PALM OIL, CONTAINS LESS THAN 2% OF: WHEY PERMEATE, GLYCERIN, MODIFIED CORNSTARCH, WATER, WHITE GRAPE JUICE CONCENTRATE, SALT, PRE-GELATINIZED YELLOW CORN MEAL, WHEAT FLOUR, LEAVENING (SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, BAKING SODA), CITRIC ACID, CHERRY JUICE CONCENTRATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, RED 40, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), GELATIN, ENZYME MODIFIED SOY PROTEIN, COLOR ADDED, YELLOW CORN FLOUR, VITAMIN A PALMITATE, REDUCED IRON, NIACIN, NIACINAMIDE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frosted Brown Sugar Cinnamon Tasty Filled Pastry Bites, Frosted Brown Sugar Cinnamon POP-TARTS	375	2,5 g	72,5 g	8,8 g
Frosted Banana Bread Toaster Pastries, Banana POP-TARTS	375	4,2 g	74 g	8,3 g
Assorted Strudel Bite FRESH & EASY	375	1,8 g	48,2 g	21,4 g
Blueberry Mini Muffins, Blueberry OTIS SPUNKMEYER	375	4,7 g	51,6 g	15,6 g
Frosted Blueberry Flavored Toaster Pastries, Frosted Blueberry SIGNATURE SELECT	375	3,9 g	69,2 g	10,6 g
Frosted Cherry Flavored Toaster Pastries, Frosted Cherry BEST CHOICE	375	2,9 g	71,2 g	8,7 g
Toaster Pastries OUR FAMILY	375	3,9 g	69,2 g	10,6 g
Toaster Pastries OUR FAMILY	375	2,9 g	71,2 g	8,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2119969. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "TOASTER PASTRIES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.