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Toasted Almonds And Cherries

Verpacktes Produkt Obst Blue Diamond

Toasted Almonds And Cherries enthält 536 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 1.478 Produkte liegt.

100 g liefern 514 % des Tageswerts für Magnesium, 121 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Toasted Almonds And Cherries von Blue Diamond, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal pro 100 g
17,9 gProtein
35,7 gKohlenhydrate
39,3 gFett
150kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 536 kcal
Fett gesamt L 39,3 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,7 g 13 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 21,4 g
Zugesetzter Zucker L 14,3 g 29 %
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 18,2 mg121 %
Calcium L 214 mg16 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Magnesium L 2.160 mg514 %
Kalium L 607 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 62 %536kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium514 %Vitamin E121 %Eisen18 %Calcium16 %Kalium13 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 7,1 g)
  • Zucker21,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 45 g)
  • Fett39,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Obst (Median 0,33 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Blue Diamond
Barcode
0887335151672
Portion laut Etikett
28 g
Kategorie
Trockenobst
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0887335151672. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasted Almonds And Cherries?

100 g Toasted Almonds And Cherries haben 536 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Ist Toasted Almonds And Cherries proteinreich?

Toasted Almonds And Cherries enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasted Almonds And Cherries?

Toasted Almonds And Cherries hat 35,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toasted Almonds And Cherries?

Toasted Almonds And Cherries enthält 39,3 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toasted Almonds And Cherries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (514 % DV), Vitamin E (121 % DV), Eisen (18 % DV), Calcium (16 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toasted Almonds And Cherries?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.