DE

Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta KRAFT

Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese enthält 371 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von about 1/3 box, Makes about 1 cup (70 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

371kcal pro 100 g
14,3 gProtein
70 gKohlenhydrate
3,6 gFett
260kcal in about 1/3 box, Makes about 1 cup (70 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 857 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 386 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 9 %371kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Calcium11 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Zucker10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,1 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Natrium857 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 814 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
KRAFT
Barcode
0021000653218
Portion laut Etikett
about 1/3 box (Makes about 1 cup)
Kategorie
Pasta Dinners

Zutaten

ENRICHED MACARONI PRODUCT (WHEAT FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE [IRON], THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), CHEESE SAUCE MIX (WHEY, SKIM MILK, MILK, SALT, MILKFAT, MODIFIED FOOD STARCH, MILK PROTEIN CONCENTRATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF BUTTERMILK SOLIDS, SODIUM PHOSPHATE, LACTIC ACID, CELLULOSE GEL, CELLULOSE GUM, CITRIC ACID, CHEESE CULTURE, ENZYMES, WITH PAPRIKA, TURMERIC, AND ANNATTO ADDED FOR COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pasta Sides Chicken Flavor Broccoli Lipton 371 12,9 g 69,4 g 4 g
Spiral Macaroni & Cheese, Original Cheddar FAMILY GOURMET 371 11,4 g 74,3 g 1,4 g
Dinosaurs Macaroni & Cheese Dinner' SPARTAN 371 12,9 g 71,4 g 2,9 g
Spiral Dinner Macaroni & Cheese SPARTAN 371 12,9 g 71,4 g 2,9 g
Macaroni & Cheese Dinner, Original SPARTAN 371 12,9 g 71,4 g 2,9 g
Earth Balance, Mac & Cheese Pasta, Cheddar, Cheddar EARTH BALANCE 371 11,4 g 72,9 g 3,6 g
Earth Balance, Mac & Cheese, White Cheddar, White Cheddar EARTH BALANCE 371 11,4 g 72,9 g 3,6 g
Kroger, Macaroni & Cheese KROGER 371 12,9 g 71,4 g 2,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2599851. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "THREE CHEESE PASTA SHELLS PASTA & CHEESE SAUCE MIX, THREE CHEESE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese?

100 g Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese haben 371 kcal. About 1/3 box, Makes about 1 cup (70 g): etwa 260 kcal.

Ist Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese proteinreich?

Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in about 1/3 box, Makes about 1 cup (70 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese?

Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.

Wie viel Fett hat Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese?

Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Three Cheese Pasta Shells Pasta & Cheese Sauce Mix, Three Cheese?

100 g enthalten 857 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.