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The Complete Cookie Double Chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lenny & Larry's

The Complete Cookie Double Chocolate enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 COOKIE, 57 g (57 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

368kcal pro 100 g
14 gProtein
47,4 gKohlenhydrate
12,3 gFett
210kcal in Serving, 0.5 COOKIE, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 12,3 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,4 g 17 %
Ballaststoffe L 8,8 g 31 %
Zucker gesamt L 21 g
Zugesetzter Zucker L 15,8 g 32 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 32 mg2 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Kalium L 309 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 31 %368kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium7 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe8,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker21 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett12,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium386 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 351 kcal368 kcal
Protein 14 g14 g
Kohlenhydrate 54,4 g47,4 g
Fett 12,3 g12,3 g
Ballaststoffe 8,8 g8,8 g
Zucker 21,1 g21 g
Natrium 386 mg386 mg

Produktdetails

Marke
Lenny & Larry's
Barcode
0787692837632
Portion laut Etikett
0.5 COOKIE (57 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), protein blend (vital wheat gluten, pea protein, rice protein), palm margarine (palm oil, palm fractions, water, salt, emulsifiers [sunflower lecithin, distilled monoglycerides], natural flavor, citric acid, mixed tocopherols [antioxidant] vitamin a, beta-carotene [color]), semi-sweet chocolate chips (unsweetened chocolate, sugar, cocoa butter, dextrose, natural vanilla), cane sugar, invert sugar, chicory root fiber, oligofructose, vegetable glycerine, cocoa powder processed with alkali, molasses, natural flavor, sunflower lecithin, baking soda, sea salt, cultured dextrose, xanthan gum, guar gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2134113. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0787692837632. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The Complete Cookie Double Chocolate?

100 g The Complete Cookie Double Chocolate haben 368 kcal. Serving, 0.5 COOKIE, 57 g (57 g): etwa 210 kcal.

Ist The Complete Cookie Double Chocolate proteinreich?

The Complete Cookie Double Chocolate enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 0.5 COOKIE, 57 g (57 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Complete Cookie Double Chocolate?

The Complete Cookie Double Chocolate hat 47,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 21 g Zucker.

Wie viel Fett hat The Complete Cookie Double Chocolate?

The Complete Cookie Double Chocolate enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Complete Cookie Double Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Complete Cookie Double Chocolate?

100 g enthalten 386 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.