Wie viele Kalorien hat Texmati light brown rice with flaxseed, texmati?

100 g Texmati light brown rice with flaxseed, texmati haben 375 kcal. Serving, 1/4 cup, 48 g (48 g): etwa 180 kcal.

Ist Texmati light brown rice with flaxseed, texmati proteinreich?

Texmati light brown rice with flaxseed, texmati enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1/4 cup, 48 g (48 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Texmati light brown rice with flaxseed, texmati?

Texmati light brown rice with flaxseed, texmati hat 70,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Texmati light brown rice with flaxseed, texmati?

Texmati light brown rice with flaxseed, texmati enthält 6,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Texmati light brown rice with flaxseed, texmati?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (21 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Texmati light brown rice with flaxseed, texmati?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Texmati light brown rice with flaxseed, texmati

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Riceselect

Texmati light brown rice with flaxseed, texmati enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 cup, 48 g (48 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g

10,4 gProtein

70,8 gKohlenhydrate

6,3 gFett

180kcal in Serving, 1/4 cup, 48 g (48 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	70,8 g	26 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	10,4 g	21 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Calcium L	42 mg	3 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	354 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
Zucker2,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Fett6,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,2 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	375 kcal	375 kcal
Protein	10,4 g	10,4 g
Kohlenhydrate	70,8 g	70,8 g
Fett	6,3 g	6,3 g
Ballaststoffe	6,2 g	6,2 g
Zucker	2,1 g	2,1 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Riceselect
Barcode: 0074401750284
Portion laut Etikett: 1/4 cup (48 g)
Kategorie: Reis
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Texmati light brown rice, whole wheat pearl couscous, brown flaxseed, black lentils (contains wheat).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz brun en poudre Body&fit	375	8 g	78 g	3 g
8906089155834 Celia	375	6,7 g	77 g	0,5 g
Naturally Aromatic Basmati Rice Bombay Original	375	6,3 g	79,2 g	0 g
Uncle ben's, whole grain brown rice Uncle Ben's	375	8,3 g	75 g	3,1 g
Orzo Harris-Teeter Inc.	375	12,5 g	78,6 g	1,8 g
Royal Blend With Red Quinoa Rice Select	375	8,3 g	77,1 g	2,1 g
Organic Long Grain Brown Rice Bj's Wholesale Club / Corporate Brands	375	8,3 g	77,1 g	3,1 g
white rice flour Bob's Red Mill	375	7,5 g	82,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2017988. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074401750284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.