Wie viele Kalorien hat Tater Bites Shredded Potatoes?

100 g Tater Bites Shredded Potatoes haben 186 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Tater Bites Shredded Potatoes?

Tater Bites Shredded Potatoes enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,97 g in Serving, 1 portion, 84 g (84 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tater Bites Shredded Potatoes?

Tater Bites Shredded Potatoes hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Tater Bites Shredded Potatoes?

Tater Bites Shredded Potatoes enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tater Bites Shredded Potatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tater Bites Shredded Potatoes?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tater Bites Shredded Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Kroger

Tater Bites Shredded Potatoes enthält 186 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pro 100 g

1,2 gProtein

26,7 gKohlenhydrate

9,3 gFett

156kcal in Serving, 1 portion, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	395 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,7 g	10 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin C L	10,5 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,84 mg	5 %
Kalium L	267 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett9,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium395 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	151 kcal	186 kcal
Protein	2,4 g	1,2 g
Kohlenhydrate	23,8 g	26,7 g
Fett	9,5 g	9,3 g
Ballaststoffe	2,4 g	1,2 g
Zucker	1,2 g	0 g
Natrium	393 mg	395 mg

Produktdetails

Marke: Kroger
Barcode: 0011110875778
Menge: 86 g
Portion laut Etikett: 1 portion (84 g)
Kategorie: Gemüse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

POTATOES, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING OILS: CANOLA, SOYBEAN, COTTONSEED, SUNFLOWER, CORN). CONTAINS 2% OR LESS OF CORN STARCH - MODIFIED, DEHYDRATED ONION, DEXTROSE, SALT, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE ADDED TO MAINTAIN COLOR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Penne Mozzarella Salad Central Market Deli	186	5 g	19,3 g	10 g
M&S Collection Mushroom Parfait Marks And Spencer	186	3,9 g	8,5 g	14,8 g
Olives vertes dénoyautées en saumure Grand Frais	186	1 g	2,9 g	18,9 g
Salade Caesar E. Leclerc	186	12 g	3,3 g	9,7 g
Olives cassées à l'ail Bazardier	186	1,4 g	2,8 g	18 g
Greek Orzo Salad New Seasons	186	5 g	22,1 g	9,3 g
Vegan Cornatur Médaillon aux lupins Cornatur	186	9 g	21 g	6 g
Edamame Salad Zinas	186	8,9 g	10,6 g	14,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2037699. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0011110875778. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.