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Super Nutty Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Azure Market

Super Nutty Granola enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 100 g (100 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Super Nutty Granola von Azure Market, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pro 100 g
10 gProtein
60 gKohlenhydrate
17 gFett
420kcal in Serving, 0.75 cup, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 420 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 13 g 26 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 63 mg5 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 333 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 35 %420kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Kalium7 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium80 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Azure Market
Barcode
0685051994807
Portion laut Etikett
0.75 cup (100 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0685051994807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Nutty Granola?

100 g Super Nutty Granola haben 420 kcal. Serving, 0.75 cup, 100 g (100 g): etwa 420 kcal.

Ist Super Nutty Granola proteinreich?

Super Nutty Granola enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.75 cup, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Nutty Granola?

Super Nutty Granola hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Nutty Granola?

Super Nutty Granola enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Super Nutty Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Super Nutty Granola?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.