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Stuffed Peppers

Verpacktes Produkt Gemüse Redefine Meals

Stuffed Peppers enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 6 erving, 314 g (314 g) liefert etwa 499 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

159kcal pro 100 g
12,7 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
6,7 gFett
499kcal in Serving, 6 erving, 314 g (314 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 41,4 mg 14 %
Natrium L 194 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,96 g 3 %
Zucker gesamt L 0,32 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin D L 0,032 µg0,2 %
Calcium L 70,1 mg5 %
Eisen L 0,86 mg5 %
Kalium L 338 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 38 %159kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Calcium5 %Eisen5 %Vitamin D0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,96 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0,32 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium194 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Redefine Meals
Barcode
0117790002395
Portion laut Etikett
6 erving (314 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0117790002395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stuffed Peppers?

100 g Stuffed Peppers haben 159 kcal. Serving, 6 erving, 314 g (314 g): etwa 499 kcal.

Ist Stuffed Peppers proteinreich?

Stuffed Peppers enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,9 g in Serving, 6 erving, 314 g (314 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed Peppers?

Stuffed Peppers hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,96 g Ballaststoffe und 0,32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stuffed Peppers?

Stuffed Peppers enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stuffed Peppers?

100 g enthalten 194 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.