Wie viele Kalorien hat Strawberry Lowfat Yogurt?

100 g Strawberry Lowfat Yogurt haben 94 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Lowfat Yogurt?

Strawberry Lowfat Yogurt enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 170 g (170 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Lowfat Yogurt?

Strawberry Lowfat Yogurt hat 18,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 14,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Strawberry Lowfat Yogurt?

Strawberry Lowfat Yogurt enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,59 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Lowfat Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Lowfat Yogurt?

100 g enthalten 59 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Lowfat Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lucerne

Strawberry Lowfat Yogurt enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pro 100 g

2,9 gProtein

18,2 gKohlenhydrate

0,88 gFett

160kcal in Serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	0,88 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,59 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,2 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	14,7 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	68,2 µg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	153 mg	12 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	165 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
Zucker14,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,4 g)
Fett0,88 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,59 g)
Gesättigte Fettsäuren0,59 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
Natrium59 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	82,4 kcal	94 kcal
Protein	3,5 g	2,9 g
Kohlenhydrate	14,7 g	18,2 g
Fett	1,2 g	0,88 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	11,2 g	14,7 g
Natrium	47,1 mg	59 mg

Produktdetails

Marke: Lucerne
Barcode: 0021130077441
Portion laut Etikett: 1 portion (170 g)
Kategorie: Fettarmer Joghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized low fat milk, strawberry flavored base (water, sugar, strawberries, modified corn starch, natural flavor, fruit and vegetable juice concentrate [for color], citric acid, malic acid), sugar, modified corn starch, pectin, carrageenan, tricalcium phosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meijer, 1% milkfat low fat yogurt, strawberry banana Meijer	94	2,9 g	18,2 g	0,88 g
Yoplait, go-gurt, low fat yogurt, super punch and hero berry, super punch and hero berry Gogurt	94	3,1 g	18,8 g	0,78 g
Original low fat yogurt Spartan	94	2,9 g	18,2 g	0,88 g
Shoprite, 1% milkfat low fat yogurt, blueberry Shoprite	94	4,1 g	18,2 g	0,88 g
Purple cow, blended low fat yogurt, blueberry Purple Cow	94	2,9 g	17,6 g	0,88 g
Strawberry Raspberry Low Fat Yogurt Anderson Erickson	94	4,7 g	17,1 g	0,88 g
Activia Gut Health Walnut and Oats Activia	93	3,2 g	12,1 g	3,3 g
Activia Greek Vanilla Activia	93	8 g	14,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2572728. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130077441. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.