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Strawberry harvest vegetable salad kit

Verpacktes Produkt Obst

Strawberry harvest vegetable salad kit enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 137 % des Tageswerts für Vitamin A und 35 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

188kcal pro 100 g
4,7 gProtein
17,6 gKohlenhydrate
12,9 gFett
160kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 12,9 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6 mg 2 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,6 g 6 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 10,6 g
Protein L 4,7 g 9 %
Vitamin A L 1.235 µg137 %
Vitamin C L 31,8 mg35 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 0,85 mg5 %
Kalium L 306 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 57 %188kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A137 %Vitamin C35 %Kalium7 %Calcium5 %Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker10,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
  • Fett12,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium188 mgim obersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L4.120 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 188 kcal188 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kohlenhydrate 17,7 g17,6 g
Fett 12,9 g12,9 g
Ballaststoffe 3,5 g3,5 g
Zucker 10,6 g10,6 g
Natrium 188 mg188 mg

Produktdetails

Barcode
0709351301414
Portion laut Etikett
3 ONZ (85 g)
Kategorie
Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

vegetables: carrots, red cabbage, kale, beet greens, broccoli stalk, feta cheese: feta cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), powdered cellulose (to prevent caking), almonds, quinoa crisps: quinoa, strawberry vinaigrette: canola oil, sugar, water, red wine vinegar, dijon mustard (water, mustard seed, distilled vinegar, salt, white wine, citric acid, turmeric, tartaric acid, spices), strawberries, corn syrup, dried garlic, salt, paprika, xanthan gum, natural flavor, spice, citric acid, dextrose, pectin,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzMandelZuckerEssigKnoblauchMilchRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1938126. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0709351301414. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry harvest vegetable salad kit?

100 g Strawberry harvest vegetable salad kit haben 188 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry harvest vegetable salad kit?

Strawberry harvest vegetable salad kit enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry harvest vegetable salad kit?

Strawberry harvest vegetable salad kit hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Strawberry harvest vegetable salad kit?

Strawberry harvest vegetable salad kit enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry harvest vegetable salad kit?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (137 % DV) und Vitamin C (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry harvest vegetable salad kit?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Juli 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.