Wie viele Kalorien hat Strawberry banana spoonable smoothies?

100 g Strawberry banana spoonable smoothies haben 100 kcal. Serving, 1 BOWL, 170 g (170 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry banana spoonable smoothies?

Strawberry banana spoonable smoothies enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 BOWL, 170 g (170 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry banana spoonable smoothies?

Strawberry banana spoonable smoothies hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Strawberry banana spoonable smoothies?

Strawberry banana spoonable smoothies enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry banana spoonable smoothies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry banana spoonable smoothies?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry banana spoonable smoothies

Verpacktes Produkt Obst Dole

Strawberry banana spoonable smoothies enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 BOWL, 170 g (170 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 887 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

1,8 gProtein

17,6 gKohlenhydrate

2,4 gFett

170kcal in Serving, 1 BOWL, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,6 g	6 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin C L	24,1 mg	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,76 mg	4 %
Kalium L	182 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Obst (Median 2,1 g)
Zucker9,4 gunter dem Median für Obst (Median 10 g)
Fett2,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	100 kcal	100 kcal
Protein	1,8 g	1,8 g
Kohlenhydrate	17,6 g	17,6 g
Fett	2,4 g	2,4 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	9,4 g	9,4 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Dole
Barcode: 0071202006046
Portion laut Etikett: 1 BOWL (170 g)
Kategorie: Obstprodukte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

strawberries, bananas (bananas, ascorbic acid [vitamin c] to promote color retention, citric acid), water, topping (oats, coconut, honey, canola oil), honey, almond butter, and citric acid,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Honig Hafer Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Acai Traditional Mix Fruit Puree Amafruits	100	1 g	12 g	5 g
Peach With Benedictine - Inspired Herbs & Artisanal Bitters Infused Ice Cubes, Peach With Benedictine Herb & lous	100	0 g	28 g	0 g
Delì dessert di mosto d’uva Le Fruttine	99	1,4 g	24 g	0,1 g
Rhabarber Kompot Bonne Maman	103	0,5 g	24 g	0,1 g
Berry awesome acai protein smoothies flavored greek yogurt cubes Inventure Foods Inc.	97	7,1 g	15 g	0,88 g
Frullato di frutta fresca Mamì	104	0,61 g	23 g	0,16 g
jordbærgrød Rema 1000	96	0,3 g	23 g	0,3 g
Pfirsich Himbeer Grütze Dr. Oetker	95	0,5 g	22 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2579676. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071202006046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.