Wie viele Kalorien hat strawberries, peaches, & bananas?

100 g strawberries, peaches, & bananas haben 57 kcal. Serving, 1 portion, 140 g (140 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat strawberries, peaches, & bananas?

Strawberries, peaches, & bananas enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 1 portion, 140 g (140 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat strawberries, peaches, & bananas?

Strawberries, peaches, & bananas hat 13,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 7,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat strawberries, peaches, & bananas?

Strawberries, peaches, & bananas enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält strawberries, peaches, & bananas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (62 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat strawberries, peaches, & bananas?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

strawberries, peaches, & bananas

Verpacktes Produkt Obst Dole

Strawberries, peaches, & bananas enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 64 kcal pro 100 g über 137 Produkte liegt.

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

57kcal pro 100 g

0,71 gProtein

13,6 gKohlenhydrate

0 gFett

80kcal in Serving, 1 portion, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,6 g	5 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	7,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	26 µg	3 %
Vitamin C L	55,7 mg	62 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Kalium L	229 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,71 güber dem Median für Obst (Median 0,7 g)
Zucker7,9 gim untersten Viertel von Obst (Median 12 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,15 g)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	34 kcal	57 kcal
Protein	0,6 g	0,71 g
Kohlenhydrate	6,1 g	13,6 g
Fett	0,5 g	0 g
Ballaststoffe	1,3 g	2,1 g
Zucker	6,1 g	7,9 g
Natrium	39 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Dole
Barcode: 0071202171201
Portion laut Etikett: 1 portion (140 g)
Kategorie: Obstprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Strawberries, peaches, bananas, ascorbic and citric acids (to promote color retention), and malic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed berries Dole	57	0,71 g	12,1 g	0,36 g
Triple Berry Blend Blueberries, Blackberries & Red Raspberries meijer	57	0,71 g	13,6 g	0,71 g
Sliced Peaches Great Value	57	0 g	12,9 g	0 g
Antioxidant Blend Best Choice	57	0,71 g	12,9 g	0,36 g
Mango chunks Freedom's Choice	57	0,71 g	15 g	0,36 g
Organic triple berry Great Value	57	0,71 g	12,1 g	0,36 g
Frullato di mela e banana Le Fruttine Bio	58	0,5 g	14 g	0 g
Mousse Mela E Pesca Melinda	58	0 g	13 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2579719. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071202171201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.