Stouffer's, chicken alfredo
Verpacktes Produkt Geflügel Stouffer's
Stouffer's, chicken alfredo enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 242 g (242 g) liefert etwa 329 kcal.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 136 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,8 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Transfette L | 0,2 g | |
| Cholesterin L | 27 mg | 9 % |
| Natrium L | 393 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,2 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 87 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,25 mg | 1 % |
| Kalium L | 103 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
- Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
- Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
- Fett5,8 güber dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,4 g)
- Natrium393 mgüber dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 136 kcal | 136 kcal |
| Protein | 7,4 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 13,2 g | 13,2 g |
| Fett | 5,8 g | 5,8 g |
| Ballaststoffe | 0,83 g | 0,8 g |
| Zucker | 1,7 g | 1,7 g |
| Natrium | 393 mg | 393 mg |
Produktdetails
- Marke
- Stouffer's
- Barcode
- 0013800425959
- Portion laut Etikett
- 1 cup (242 g)
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Skim milk, blanched enriched macaroni product (water, semolina, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, cooked and grill marked white meat chicken (white meat chicken, water, modified tapioca starch, chicken flavor [dehydrated chicken broth, chicken powder, natural flavor], carrageenan, whey protein concentrate, soybean oil, corn syrup solids, sodium phosphate, salt), parmesan and asiago cheese blend with flavor (parmesan cheese [cultured milk, salt, enzymes], asiago cheese [cultured milk, salt, enzymes], enzyme modified parmesan cheese [cultured milk, water, salt, enzymes], whey, salt), mozzarella cheese and modified cornstarch (mozzarella cheese [cultured milk, salt, enzymes], modified cornstarch, sodium citrate, flavors, annatto), 2% or less of soybean oil, modified cornstarch, parmesan cheese paste (granular and parmesan cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], water, salt, lactic acid, citric acid), salt, romano cheese with flavor (romano cheese [cultured cow's milk, salt, enzymes], enzyme modified romano cheese [romano cheese {cultured cow's milk, water, salt, enzymes}, salt]), potassium chloride, datem, spices, cultured whey, dehydrated garlic, seasoning (maltodextrin, flavor, enzyme modified butterfat).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2755054. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0013800425959. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.