Cajun-Style Chicken Alfredo

Verpacktes Produkt Geflügel Chili's

Cajun-Style Chicken Alfredo enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g) liefert etwa 389 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

137kcal pro 100 g
9,2 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
4,2 gFett
389kcal in Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26 mg 9 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 111 µg12 %
Vitamin C L 29,6 mg33 %
Calcium L 70 mg5 %
Eisen L 0,95 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 28 %137kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C33 %Vitamin A12 %Calcium5 %Eisen5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Geflügel (Median 9 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
  • Natrium268 mgunter dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 137 kcal137 kcal
Protein 8,8 g9,2 g
Kohlenhydrate 15,5 g15,5 g
Fett 4,2 g4,2 g
Ballaststoffe 1,1 g1,1 g
Zucker 1,8 g2,5 g
Natrium 264 mg268 mg

Produktdetails

Marke
Chili's
Barcode
0717854470148
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (284 g)
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked enriched macaroni product (water, durum semolina [enriched with niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), water, cooked chicken breast strips with rib meat (boneless skinless chicken breast strips with rib meat, water, seasoning [maltodextrin, salt, sugar, chicken stock, vegetable stock {carrot, onion, celery}, flavors, carrot powder, garlic powder], modified food starch, sodium phosphates, soy protein concentrate, sea salt), half and half (milk, cream), less than 2% of asiago cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), grated cheese blend (parmesan, romano and asiago cheeses [cultured cow's milk, salt, enzymes], natural flavor, cellulose, salt), dried green and red bell peppers, cheese flavor (enzyme modified cheese and butter [cheddar cheese {pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes}, butter, cheese culture, enzymes], whey, buttermilk solids, salt, sodium phosphate, lactic acid), modified food starch, green onions, salt, canola oil, spices, yeast extract, granulated garlic, parsley flakes, granulated onion, xanthan gum, disodium phosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzRaps (Rübsenöl)HefeKnoblauchMilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2586130. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0717854470148. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cajun-Style Chicken Alfredo?

100 g Cajun-Style Chicken Alfredo haben 137 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g): etwa 389 kcal.

Wie viel Protein hat Cajun-Style Chicken Alfredo?

Cajun-Style Chicken Alfredo enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 PACKAGE, 284 g (284 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cajun-Style Chicken Alfredo?

Cajun-Style Chicken Alfredo hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cajun-Style Chicken Alfredo?

Cajun-Style Chicken Alfredo enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cajun-Style Chicken Alfredo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (33 % DV) und Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cajun-Style Chicken Alfredo?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.